Bij ons kan u terecht voor

• Nek- en rugklachten
• Sportspecifieke revalidatie
  • Doorgedreven oefentherapie
  • Begeleiding tot sporthervatting
  • Preventie
  • Blood Flow Restriction
• Orthopedie en traumatologie
  • Arthroscopie
    Een arthroscopie is een minimaal invasieve operatietechniek waarbij een arts met behulp van een kleine camera en fijne instrumenten via kleine incisies in een gewricht werkt. Deze ingreep wordt vaak uitgevoerd aan de knie, schouder of enkel, bijvoorbeeld om een meniscus te herstellen, kraakbeen te behandelen of een gewricht te onderzoeken. Hoewel het een relatief lichte ingreep is, vraagt het herstel toch om een gerichte revalidatie. De kinesitherapie na een arthroscopie is vooral gericht op het verminderen van zwelling en pijn, het herstellen van de mobiliteit, en het geleidelijk opbouwen van kracht en stabiliteit. Afhankelijk van de aard van de ingreep en het betrokken gewricht, wordt het oefenprogramma aangepast om het functioneren te optimaliseren en een veilige terugkeer naar werk, sport of dagelijkse activiteiten te bevorderen.
  • Ligamentair letsel
    Een ligamentair letsel is een scheur of overrekking van een gewrichtsband (ligament), die normaal gezien zorgt voor stabiliteit in het gewricht. Dergelijke letsels komen vaak voor in de knie (zoals de voorste kruisband of mediale band), de enkel of de schouder, meestal na een verkeerde beweging, verdraaiing of trauma. Afhankelijk van de ernst van de scheur en de noden van de patiënt, kan gekozen worden voor een conservatieve (niet-operatieve) of operatieve behandeling. In beide gevallen speelt kinesitherapie een cruciale rol in het herstel. Bij een conservatieve aanpak ligt de focus op het herstellen van mobiliteit, spierkracht en het herwinnen van actieve stabiliteit rond het gewricht. Na een operatie, zoals een kruisbandreconstructie, verloopt de revalidatie meer stapsgewijs: eerst het herstellen van mobiliteit en spiercontrole, vervolgens een graduele opbouw naar kracht, functionele belasting en uiteindelijk sporthervatting. In beide trajecten wordt gewerkt aan het voorkomen van herval en het herwinnen van het vertrouwen in het gewricht.
  • Meniscaal letsel
    Een meniscaal letsel is een scheur of beschadiging van de meniscus, een stukje kraakbeen in de knie dat als schokdemper en stabilisator werkt tussen het boven- en onderbeen. Dit letsel ontstaat vaak bij een draaibeweging van de knie, bijvoorbeeld tijdens sport of een ongelukkige beweging, maar kan ook geleidelijk ontstaan bij slijtage. De aanpak van een meniscusletsel hangt af van de aard en ernst van de scheur. Steeds vaker wordt gekozen voor een conservatieve revalidatie, waarbij geen operatie nodig is. Hierbij ligt de focus op het versterken van de spieren rond de knie, het verbeteren van de stabiliteit en het verminderen van pijn en zwelling. Veel mensen herstellen op die manier volledig, zeker als de scheur niet te groot of complex is.
    
    In sommige gevallen is een operatie toch nodig, bijvoorbeeld als de knie blijft blokkeren, er veel pijn blijft of als het letsel niet geneest met oefentherapie alleen. Tijdens de ingreep kan de meniscus gedeeltelijk of volledig worden weggenomen (meniscectomie), of – indien mogelijk – gehecht worden. Wanneer de meniscus gehecht wordt, moet er langer gerust worden en verloopt de revalidatie voorzichtiger om het genezingsproces niet te verstoren. Bij een gedeeltelijke verwijdering is de opbouw doorgaans sneller, al blijft het belangrijk om de knie goed te versterken om overbelasting op lange termijn te voorkomen. In beide gevallen zorgt een begeleid oefentraject ervoor dat je knie weer stabiel, sterk en functioneel wordt, aangepast aan jouw dagelijkse activiteiten of sportdoelen.
  • Kraakbeenlijden
    Kraakbeenlijden is een algemene term die verwijst naar problemen met het kraakbeen in een gewricht. Dit kan variëren van kleine beschadigingen en veranderingen in het kraakbeen tot beginnende slijtage. Het betekent niet altijd dat er al sprake is van arthrose. Arthrose of kraakbeendegeneratie is een meer gevorderde aandoening waarbij het kraakbeen in het gewricht sterk is afgenomen of beschadigd, waardoor de botten in het gewricht meer op elkaar gaan drukken. Dit leidt vaak tot pijn, stijfheid, ontsteking en verminderde beweeglijkheid. Arthrose komt meestal voor in de knie, heup, handen of wervelkolom en ontwikkelt zich geleidelijk over de jaren.
    
    De revalidatie bij kraakbeenlijden en arthrose richt zich op het verminderen van klachten en het verbeteren van de gewrichtsfunctie. Met gerichte oefentherapie versterkt de kinesitherapeut de spieren rondom het gewricht, wat zorgt voor betere ondersteuning en minder druk op het kraakbeen. Daarnaast helpt de therapie om de beweeglijkheid te behouden of te verbeteren en worden houdings- en bewegingsadviezen gegeven om verdere achteruitgang zoveel mogelijk te beperken. Deze aanpak helpt om pijn te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en de kwaliteit van leven te verhogen, zodat u zo lang mogelijk actief kunt blijven.
  • Prothesechirurgie
    Prothesechirurgie wordt meestal uitgevoerd wanneer een gewricht, zoals de knie, heup of schouder, ernstig beschadigd is door artrose, trauma of andere aandoeningen, waardoor pijn en beperkingen het dagelijks leven sterk beïnvloeden. Een kunstgewricht (prothese) vervangt het beschadigde gewricht en helpt pijn te verminderen, de functie te verbeteren en de mobiliteit te herstellen. De revalidatie kan heel vroeg na de operatie starten, vaak al binnen enkele dagen, om de beste resultaten te behalen. In de beginfase kan de behandeling zowel bij de patiënt thuis plaatsvinden als in de praktijk, afhankelijk van de situatie en mogelijkheden. Tijdens de revalidatie werkt de kinesitherapeut stapsgewijs aan het verminderen van zwelling en pijn, het verbeteren van het bewegingsbereik en het opbouwen van spierkracht. Het uiteindelijke doel is om de patiënt zo snel mogelijk te begeleiden naar een zelfstandig, actief leven met een veilige terugkeer naar dagelijkse bezigheden en, indien gewenst, sportactiviteiten.

Onze aanpak

1. We starten de behandeling steevast met een vraaggesprek om uw probleem in kaart te brengen. We proberen uw klacht ook steeds te linken aan
   • uw medische voorgeschiedenis
   • uw huidig belastingspatroon
   • onderzoeken uitgevoerd door uw arts
2. Vervolgens voeren we een klinisch onderzoek uit op basis van de aangrijpingspunten die we haalden uit het vraaggesprek. Met een aantal eenvoudige bewegings- en provocatietesten stellen we de oorzaak van uw klacht vast.
3. Tenslotte krijgt u op basis van onze bevindingen een behandeling op maat zodat we u op een efficiënte, professionele en functionele wijze kunnen helpen. Meestal bestaat deze behandeling uit een combinatie van manuele therapie op de behandeltafel en begeleide oefentherapie in de oefenzaal. We besteden ook aandacht aan thuisoefeningen en preventie om herval te voorkomen.